Blog | mysite

Движението,спортът и храната

Макар много хора да не осъзнават, движението е жизнено важно за човешкия организъм. Движението е живот! Не става въпрос за ходене пеш до...

Има безброй видове диети, като всички се базират на един основен принцип – ограничението. Някои диети ограничават определени видове...

Смисълът на думата „ диета“ в днешно време е изкривен, защото го разбираме като храните, от които трябва да се лишаваме. Но всъщност...

Диета „ Зоната“ е резултат от дългогодишния труд на д-р Бари Сиърс. Той е открил, че има прости правила, които ако се спазват, ще доведат...